1beau filet de Lieu noir (environ 350 grs) 400 grs de petites pommes de terre . 1 ail . 1 échalote . 1 poignée de persil plat . 3 cs de crème semi-épaisse (ou plus, selon les goûts) 1 noix de beurre, 1 cs d'huile d'olive . Sel, poivre . 1. Éplucher . Accueil > Recettes > Brandade commentaires1/340 min•très facile•bon marchéIngrédients4personnes500 g de pomme de terre à purée3 gousses d'ail 3 d'huile d'olive 1 bouquet de persil 50 g de parmesan râpé poivre sel 4 filets de lieu noir 2 de chapelure En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesUstensiles1 casseroleTop 3 des batteries de casseroles1 Fourtop des meilleurs fours1 Plat à gratinNotre top des plats à four1 fourchette1 saladierTop 5 des meilleurs saladiers1 Couvercle13,14€1 couteauTop 3 des couteaux1 dénoyauteurTop des meilleurs dénoyauteurs 20221 platEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur total 40 minPréparation10 minRepos-Cuisson30 minÉtape 1Peler les pommes de terre, les couper en petits cubes. Mettre dans une casserole, ajouter les filets de poisson et recouvrir d'eau. Faire cuire jusqu'à cuisson complète des pommes de terre. Egoutter et écraser le tout à la fourchette. Ajouter de l'huile d'olive selon son goût, du sel, du poivre, l'ail et le persil hâché. Disposer dans un plat à gratin et parsemer du mélange parmesan-chapelure. Passer sous le grill jusqu'à obtenir une belle couleur dorée...CCastafioreVoir toutes les recettesNote de l'auteur Le persil peut être remplacé par de la ciboulette si on préfère... Pour gagner du temps, on peut utiliser de la purée en sachet et cuire le poisson au micro-ondes, mais c'est quand même moins bon... »C'est terminé ! Qu'en avez-vous pensé ?Ajouter ma photoDonnez votre avisBrandade rapideSoif de recettes ?On se donne rendez-vous dans votre boîte mail !Découvrir nos newslettersBrandade de morueBrandade de morue simpleBrandade de morue facilePLUS DE RECETTESBrandade de thonBrandade de thon expressBrandade de harengsBrandade de colinBrandade de maquereauxBrandade de merlubrandade express à ma façonBrandade de sardinesBrandade en feuilletéBrandade de morue nimoiseBrandade de morue au ThermomixBrandade de morue au CookeoBrandade de morue en apéritifPurée à la brandade de morueBrandade parmentier au colinTourte à la brandade de morueBrandade de saumon à l'anethBrandade de morue au CompanionMarmiton magEt si vous vous abonniez ?C’est la meilleure façon de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment les super offres Aller au contenu principalTrès facile et rapide à préparer, cette recette de filet de lieu noir à l’aïoli est à découvrir et à tester sans modération. Ce plat de poisson est un vrai délice où l’aïoli exalte la chair ferme du lieu et permet d’en apprécier le goût délicat. Accompagné de petites pommes vapeur, ce filet de lieu noir cuit en papillote régalera tous vos de lieu noir à l’aïoliPour 4 personnes – Temps de préparation 15 mn – Temps de cuisson 30 mnIngrédientsPour l’aïolijaune d’oeuf – 1gousses d’ail – 2le jus d’1/2 citron –huile d’olive –sel et poivre –Pour la papillotefilet de lieu noir – pour 4 personnescarotte – 1poireau – 1ciboulette déshydratée – 1 cuil. à cafévin blanc – 20 clfumet de poisson déshydraté – 1 cuil. à cafépoivre du moulin –Pour la garniturepetites pommes de terre vapeur –cébettes – 3feuilles d’épinard fraîches –cerfeuil – quelques brinssel et poivre –ExplicationsNavigation de l’article AccueilCuisine et recettesPlat Colin sur son lit d'oignons et pommes de terre Rina Nurra / Sucré Salé Durée 25min de préparation, 40min de cuissonDifficulté Facile Commander en un clic poissons frais et fruits de mer directement auprès des mareyeurs, ostréiculteurs et poissonniers de France avec notre partenaire sur Préparation de la recetteFaites fondre doucement le beurre dans une les pommes de terre, lavez-les et coupez-les en rondelles très fines. Épluchez les oignons et coupez-les en le poisson de sel et de poivre et mettez-le dans un plat allant au avec un peu de beurre fondu et faites-le dorer durant quelques minutes. Ajoutez-y ensuite les pommes de terre et les poivrez, saupoudrez de thym et de laurier et arrosez avec le restant du cuire à petit feu au four 160°C - th. 4 en arrosant fréquemment le poisson et les pommes de terre avec le jus de la cuisson des pommes de terre en les piquant avec un coûteau. La lame doit s'enfoncer de persil haché et servez dans le plat de fois le plat cuit, déglacez la sauce avec un peu de vin blanc sec et un filet de jus de citron et liez-la avec un peu de beurre manié. Vous avez aimé cette recette ? La vraie difficulté lorsqu’on cuit un Rôti de Boeuf c’est de faire plaisir à tout le monde. Saignant ou à point… ce sera 15 ou 20mn de cuisson pour 500g. Les recettes que je prépare sont totalement improvisées lorsque je fais mes courses… et cette semaine je suis tombé sur du filet de boeuf en promotion 19€ le Kilo. Je me suis dit que j’allais refaire des tournedos Rossini … mais en voyant la mention “Filet de Boeuf à rôtir”, c’était pas forcément le morceau adapté. J’ai pris la décision de réaliser un Rôti de boeuf… chose que je ne cuisine que très rarement car je l’aime saignant et mon épouse à point… et un Rôti ne se cuit qu’en une seule fois. Mais comme le filet est logiquement très tendre, une cuisson entre les 2 est adaptée 15mn pour 500G et le tour est joué ! On ajoute quelques légumes qui sortent de l’ordinaire panais et topinambours …en plus des carottes et des pommes de terre. Recette de Rôti de filet de Boeuf et ses légumes au fourProduit 4 assiettes 4 PortionsPréparation 25 minsCuisson 45 minsPrêt dans 1 hr 10 minsDans ce plat les pommes de terre apportent environ 20g de glucides complexes par part et le reste des légumes 10g sucres simples.Ingrédients500 g filet de boeuf à tôtir2 grosses pommes de terre d'environ 200g chacune soit 120g de glucides féculents1 grosse Carotte d'environ 150g soit environ 7g de glucides100 g Panais soit environ 17g de glucides100 g Topinambour soit environ 13g de glucides20 cl fond de veau ou fond de roti - sans gluten5 cl Vin Blanc 4 oignons frais ou cebettes4 gousses ail Thym Persil InstructionsCuire les pomme de terre à l'eau dans une grosse casserole pendant environ 20mn. Ajouter les topinambours, panais et carottes pelés au bout de 10mn - puis avec de l'huile d'olive le filet de boeuf à rôtir dans une poêle haute en fonte allant au four avec les oignons coupés en 2 et 2 gousses d'ail écrasées. Puis mettre au four pendant une quinzaine de minutes à 220°Couper les pommes de terre en 2, faire des rainures dans la chair et ajouter un peu d'ail haché, d'huile d'olive et de thym - Mettre au four avec le le reste des légumes en tranches coupe en biais , placer dans un plat à four, verser un peu d'huile d'olive dessus et enfournez avec le reste pendant fois le Rôti cuit, réservez le dans un plat à part en le recouvrant d'aluminium. Déglacer la poêle avec le vin blanc, ajouter le fond et laisser le rôti en fines tranches, servez avec les légumes et la sauce. Ajouter un peu de persil pour la déco !Cuisine Cuisine Régimes et IntolérantsType de plat Plat principalNiveau de difficulté Modéré Alors ça si ce n'est pas un souvenir d'enfance ? Un classique indétrônable des plats surgelés et bien là c'est du fait maison sans additif, sans conservateur ! Une recette simple et rapide comme nous les des ingrédients pour 4 personnesPréparation 15 minutesCuisson 20 à 25 minutes 4 filets de lieu noir40 g de chapelure maison10 cl de vin blanc1 cuillère à soupe de jus de citron1 cuillère à soupe de persil ciselé1 oignon30 g de beurreSel, poivre du moulinEtapes de préparationPréchauffez le four en position grill. Épluchez et ciselez l’oignon. Faites-le revenir dans une poêle avec le beurre à feu moyen jusqu’à ce qu’il soit translucide. Versez ensuite le vin blanc et le jus de citron, poursuivez la cuisson pendant environ 3 min jusqu’à évaporation. Ajoutez ensuite la chapelure et le persil, mélangez la préparation sur les filets de lieu noir et enfournez à mi-hauteur pendant 10 min. Accompagnez de pomme de terre vapeur ou d’un écrasé de pomme de terre aux pousses d’épinard. Dégustez chaud.

filet de lieu noir au four avec pomme de terre